第四十七章 养身篇（1/2）

不多时，众人就被大长老带离了丁香峰。

一夜无话。

陈默却在静心修习养生经，从没有像今日这般努力。

他已经找到了一个目标，那就是养生经大成。

等这次事情一了，就会去通天峰下那个世外山谷一心练功。

争取早日大成。

在通天峰上，凭借那股怪异的真气，将内功推至小成，一直没有机会认真梳理所得。

此时，他静心感受之下，发现了不同寻常之处。

如果说养生经前五层修五脏，后五层便是十二正经，到这里就是小成。

接下来就是贯通奇经八脉，人体九窍，才能到大成。

可惜无论他如何运行内功，行过数个周天，也根本毫无寸进。

难道是？

想到就做，停下内功运转，修习起养神篇来。

初时，如同深陷泥潭，难以自拔。

过了没多久竟然有一种拨云见日的感觉。

扫除了心头浓重的阴霾，思绪变得活跃起来。

就连停滞的内功也有了攀升的势头。

自己果然没猜错。

人体三宝，精气神，应该齐头并进，相辅相成才对。

沉下心来，不知过了多久，陈默感受到了呼吸，这不是寻常的呼吸，好像是灵魂在呼吸一般，但又觉得不恰当。

可他实在难以形容。

这时，他又见到了那个和自己一模一样的小人。

五心朝天，载营魄抱一，专气以致柔；涤除玄览，盈精在体，凝气不消，固神于心，内满乾坤而难逸。

自己初步进入了养神篇的第一层，吐纳。

非是肉体的吐纳，而是心神，意志，思想在吐纳。

“呼——”

陈默长舒一口气，睁开双目，太阳初升，练功一夜竟然比长睡一觉还要精神百倍。

推开房门，和煦的阳光斜斜的洒在庭院中，他摆开架势，练起了拳脚。

先是水云掌，打完一遍后，轮到了强身健体篇。

十二类动作，各三种形态，共计三十六式，对应十二只动物，拳掌指，勾爪腿，日练于晨，其效倍增。

以前陈默一直觉得这些动作过于羞耻，每每都是浅尝辄止，如今知道其效用，自然不能马虎大意。

就算是再古怪，再难看，只要能增进实力，并不是不能接受。

只见陈默弓起身，双手收在胸前，往前一窜，如同饿虎扑食。

四肢着地，单手呈爪挥了出去。

同时双手双脚放在地上，微微弯曲，整个人猛然弹起数丈高。

这便是虎形中的虎扑，虎抓，虎跃三式。

接下来便是兔形，龙形，等等，最让他难以接受的是还要学狗叫猪拱。

好在这四下无人，陈默才能心无旁骛练完十二个动作。

不知为何，一整套练完，居然有一种血脉喷张的感觉，以前陈默会觉得这只是因为怪异的动作产生的羞耻感，但如今却不会这样认为，因为那是真实的气血增进。

若是常常习练，强身健体并不是虚言。

同时，这更加坚定了陈默三篇同修的信心。

整个强身健体篇与养神篇类同，只有三层。

分为形表，形意，形神。

如今也只能算是形表，甚至不知道何为形意。

最后以水云掌收尾，不知是不是错觉，陈默竟然发现，水云掌比之刚才更加顺畅了，相信再过不久就能熟练运用了。

说起来真是难以置信，自己从学会到入门只用了一盏茶的时间，入门到熟练也不过数日之功，按照这样发展，精通也是不远了。

陈默此刻生出莫名的自信。

自己只要一步步变得强大就是在一步步靠近真相。

接下来就是趁着清晨，一遍又一遍的习练水云掌，细心体悟，慢慢回想。

尽量做到沈前辈那样不带任何声响，无声无息，波澜不惊。

过了不多时，陈默收功后遇到了胡宇趴在一个角落，四处张望。

看见陈默过来，连忙虚声：“别动，小心点，慢慢过来。”

“啊？”

陈默僵在原地不敢动弹，也不知胡宇发什么疯。

只能蹑手蹑脚的靠近他身边。

“你不知道，我在练功的时候，听见有狗叫还有鸡鸣，我才知道百花宗居然还养了鸡，等我出来查看，鸡毛都没见到。”胡宇舔着嘴唇，口水直咽。

“咳咳...”陈默一时间有些心虚，这不会是在说自己吧。

正在这时，一个红衣少女走过来欠身道：“两位少侠，早膳已经放在房中了。”

说完，就准备离去，哪知胡宇一步就拦住少女，环顾四周，一手挡在嘴边，神神秘秘道：“你们百花宗是不是有鸡？”

少女惊讶的捂住小嘴，打量着胡宇，说道：“百花宗是不养家禽的。”

“哦...”胡宇大失所望，转头又问，“那狗呢？”

少女歪着头想了想，耐心回应道：“也没有狗。”

“好吧。”

胡宇垂下头，难道是自己练功练傻了，听错了？

少女犹豫片刻，说道：“狗虽然没有，但是百花宗有可爱的兔子，美丽的蝴蝶。”

“兔子？！”胡宇一脸惊醒，赶忙说，“兔子好啊。”